寒さ対策をしたことで下記の病状が回復しました。
・睡眠障害がなおってぐっすり眠れるようになった。
・かぜの様な症状（だるさ、鼻が出るなど）が治った。
・頭痛がなくなった。
☆寒さ対策☆
ではどの様な寒さ対策をしたかを紹介します。
・カイロを脇や内股に貼る。
・スパッツの着用。
・オイルヒーターを窓際に置く。
・ゆたんぽ
・ロングニット・タートルネックのセーター・ファーのマフラー・ロングの厚手のコート
・素材はウール100%カシミア100%（化繊と暖かさが違いました）
・できるだけ夜日が沈む前に帰宅する（ぐっと寒くなる前に）。
無理な場合でかなり寒いときはタクシー。
たったこれだけのことですが、これで上記の症状が回復しました。
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