2013年03月01日

体に優しい食材と食材店(食事療法)の目次

《カテゴリ体に優しいパン屋・食材店(食事療法)の目次》
PS毎に整理しなおしました。

◆カテゴリへのリンク◆
カテゴリ 体に優しい食材と食材店(食事療法)


◆カテゴリ内の記事◆

■各PSステータスで症状が出なかった商品

〜PS8でも大丈夫だった食べ物〜
*私はPS8が一番体調が悪かった時です。

今使っている薄力粉

私が使用しているベーキングパウダー

味噌

そら豆醤油とそら豆ポン酢

使っているミネラルウォーター

〜PS6から大丈夫だった食べ物〜

ゆきひかり
 PS6までは3日に1回0.7合以下、PS5以降は一週間に3回大丈夫でした。それ以上だとアレルギー反応を起こしてしまいました。アレルギーが無い方は平気だと思いますが。もっちりしていない品種です。

お米で作ったアレルノンヨーグルト

〜PS5から大丈夫だった食べ物〜

体に優しいパン屋さん

パン屋さん食べ歩きレポート(1)〜Natural House編〜

パン屋さん食べ歩きレポート(2)〜トコパン工房KLEE編〜

パン屋さん食べ歩きレポート(3)〜パン工房 麦の薫り編〜

大地を守る会のホワイトフランス

無添加クリームコーン缶 もろこし畑(裏ごし)

風邪の時にレモンマートル

マヌカハチミツ

熊笹茶

トマトペースト

手ほぐし天然紅鮭 マルシマ

ムソーのしその粉ふりかけ

サクッとあられ

ノンアレコムギコのホワイトクッキープレーン

ドクダミ茶と熊笹茶と柿の葉茶

〜PS3から大丈夫だった食べ物〜

北坂たまごまるごとプリン

京都とようけ屋山本 豆乳プリン

ベアードパパのシュークリーム

〜PS2から大丈夫だった食べ物〜

ブルーベリーハニー

HAMONの太陽のスフレ

市販食品で食べられたもの一覧

■食材店

放射性物質対策通販サイト・測定サイト

アレルギー自然食品専門店健らいと指差し確認左一押しです

有機低農薬食材店大地

食材店Pantry

■レストラン等

サイゼリア
posted by 清 at 08:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 目次と概要 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月12日

自分に合うレシピ開発方法の目次

posted by 清 at 08:00 | TrackBack(0) | 目次と概要 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

栄養状態(血液検査結果)

★血液検査の結果★

ENIMAGE1363153168711.jpgENIMAGE1363153140543.jpg

2012年12月の血液検査結果です。栄養状態は不思議な事に正常値でした。

★理由★

その理由は次の二つだと思います。
@定期的に専門医のもとに通いながら、検査を受けつつ食事指導を受けた。
A自分に合った胃に優しいレシピで治療した事で、吸収率が向上した。

自分に合うレシピ開発方法の目次に、@のコツを紹介しております。

★お願い★

@定期検診
 あまり厳格な食事制限を医師の指導なく行うのは危険ですので、
定期的な検査、診察を受けながら行って下さい。
お近くに専門医がいない場合でも、血液検査であれば多くの病院は出来ます。
人間ドックという方法もございますので、検査は必ず行って下さい。
イエローゾーンで異常が発見できれば、すぐに手を打つ事が出来、大事には至らずに済みます。

A自分に合った食事
 必要な栄養量や消化吸収出来るレシピは症状の重さや体質により異なります。
まず、自分に合った食べ物を探して下さい。
本ブログでは一般論や統計論、個別事例を紹介していますが、それはあくまで参考です。
自分にあった料理を、体調を見ながら探して下さい。
食べてすぐから三日後までの間で症状が出るかどうかで判断して下さい。

 健康に関わる事ですので、この二点を守って頂く様お願い致します。
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。